毎日毎日イライラする。分かっていてもイライラする。

1日が終わる時、よく思う事。

「今日もイライラした」

「また怒鳴った」

反省ののち、

「明日はイライラしないでいこう」

「子供たちは悪くない」

そして次の朝、・・・また、イライラする。

もともと穏やかな性格の筈だった。

なのにイライラする。

「これは虐待の気質を持っているんじゃないか？」と自分を疑う時もある。

余裕がないんだ　完全に

そんな時、子供が生まれた時の写真や動画をみる。

生まれて来てくれてありがとう。

子供が笑っている写真をみる。

元気に育ってくれてありがとう。

子供も自分も悪くない。

何も悪くない。

ちょっと立ち止まり、一つ大きな息ををすればいい。

多分　子供は笑ってそこにいる。